90 - Morgengymnastik 26/27
Holdbeskrivelse
Holdet træner fra september til slut marts.
Morgengymnastik fra top til hæl.
Morgengymnastik for krop og sjæl.
Afsluttes med snak over en kop kaffe/te.
Start din onsdag med en god omgang morgengymnastik.
Morgengymnastik for ældre er en god måde at starte dagen på. Her er der fokus på bevægelighed og smidighed, samtidig med at styrke, balance og kondition også bliver trænet.
Gymnastikken giver kroppen mulighed for at blive rørt godt igennem og kan være med til at mindske stivhed, smerter og ømhed i led og muskler. Det hele foregår til inspirerende musik og med højt humør.
Medbring liggeunderlag.
Info
Onsdag 08:30 - 09:30
Årgang: 1930 - 2000
Gymnastik
Alle køn
Nordre Fælleshus, foredragssalen
Formiddagshold
Tilmeldingen er åben
4 /
30
Trænere
Eva Heiberg Andersen
Tilmelding
Du skal tilmelde dig i eget navn. Har du allerede en profil, så log ind først.
Tilmeldingen er åben
4 /
30
700,00 kr.
Har du allerede en Holdsport-konto?
Log på