92 - Pilates (formiddag) 26/27
Holdbeskrivelse
Holdet træner fra september, dog ikke i ugerne 41 og 48. Se træningerne på holdsport, når du er tilmeldt.
Pilates er en holdningskorrigerende træning med fokus på styrke og stræk. Stramme muskler smidiggøres, og slappe muskler styrkes – det giver både velvære og en stærk krop.
Træningen består af primært liggende og siddende øvelser, som foregår roligt i takt til dit åndedræt
Vi bruger bl.a. vægte, elastikker og foam roller til at krydre træningen – alle kan være med.
Liggeunderlag skal medbringes.
Info
Årgang: 1930 - 2000
Gymnastik
Alle køn
Nordre Fælleshus, sal Syd
Formiddagshold
3. aug. 2026, kl. 20.00
-
31. dec. 2026, kl. 21.00
31. dec. 2026, kl. 21.00
0 /
25
Trænere
Dorte With
Tilmelding
Du skal tilmelde dig i eget navn. Har du allerede en profil, så log ind først.
0 /
25
700,00 kr.
Der er pt. ikke åbnet for tilmelding
Tilmelding åbner: 3. aug. 2026, kl. 20.00 - 31. dec. 2026, kl. 21.00
Har du allerede en Holdsport-konto?
Log på