91 - Smart training 26/27
Holdbeskrivelse
Holdet træner fra september, dog ikke i ugerne 41 og 48. Se træningerne på holdsport, når du er tilmeldt.
Hjernen skal trænes livet igennem for at fungere optimalt – ligesom kroppen. DGI SMART Training booster din hjerne, så du bl.a. får øget opmærksomhed, styrket fokusering og bedre hukommelse.
Træningen er et motorisk, sensorisk og logisk mix, der opleves som leg – og så er det bare sjovt.
SMART Training er for alle og kræver ingen forudsætninger
SMART-træning er en træningsform, der stimulerer hjernen, øger overblik og hukommelse – og så forbedrer du koordinering og balance samtidig.
Træningen består af øvelser, der træner forskellige dele af hjernen, så hjernens netværk øges – en kombination af bevægelse, sanser og kognitiv tænkning, som opleves som leg – og så er det mega sjovt.
31. dec. 2026, kl. 13.15
Trænere
Tilmelding
Du skal tilmelde dig i eget navn. Har du allerede en profil, så log ind først.