85 - Rygtræning 26/27
Holdbeskrivelse
Der startes med grundig opvarmning for hele kroppen.
Derefter styrke- og bevægeligheds-træning med fokus på ryggen.
Musik til det hele.
Fælles instruktion, men mulighed for individuel vejledning og tilpasning af øvelses program.
Medbring liggeunderlag evt. tæppe
Info
Årgang: 1930 - 2000
Gymnastik
Alle køn
Nordre Fælleshus, sal Nord
Motion
3. aug. 2026, kl. 20.00
-
31. dec. 2026, kl. 21.00
31. dec. 2026, kl. 21.00
0 /
25
Trænere
Eva Heiberg Andersen
Tilmelding
Du skal tilmelde dig i eget navn. Har du allerede en profil, så log ind først.
0 /
25
700,00 kr.
Der er pt. ikke åbnet for tilmelding
Tilmelding åbner: 3. aug. 2026, kl. 20.00 - 31. dec. 2026, kl. 21.00
Har du allerede en Holdsport-konto?
Log på