78 - Pilates 23/24
Sølystskolen, pigesal
Mandag, kl. 18.00-19.00
Træningsperiode: 21.08.23-25.03.24
Kontingent: 650 kr.
Pilates er en holdningskorrigerende træning med fokus på styrke og stræk. Stramme muskler smidiggøres, og slappe muskler styrkes – det giver både velvære og en stærk krop.
Træningen består af primært liggende og siddende øvelser, som foregår roligt i takt til dit åndedræt
Vi bruger bl.a. vægte, elastikker og foam roller til at krydre træningen – alle kan være med.
Liggeunderlag skal medbringes.
Aktiviteter
Trænere
Dorte With
27528404
7. aug. 2023, kl. 21.00
- 1. nov. 2023, kl. 00.00
650,00 kr.
Der er ikke flere ledige pladser
Har du allerede en konto?
Log på