78 - Pilates
Holdbeskrivelse
Holdet træner fra 24.08.2026 - 24.05.2027.
Pilates er en holdningskorrigerende træning med fokus på styrke og stræk. Stramme muskler smidiggøres, og slappe muskler styrkes – det giver både velvære og en stærk krop.
Træningen består af primært liggende og siddende øvelser, som foregår roligt i takt til dit åndedræt
Vi bruger bl.a. vægte, elastikker og foam roller til at krydre træningen – alle kan være med.
Liggeunderlag skal medbringes.
Info
Mandag
18:00 - 19:00
Gymnastik
Piger/kvinder
Sølystskolen
Voksengruppen
Tilmeldingen er åben
24 / 25
Trænere
Dorte With
Tilmelding
Du skal tilmelde dig i eget navn. Har du allerede en profil, så log ind først.
Ved tilmelding kommer du på venteliste, og bliver lukket ind derfra.
Opkrævning sendes ud efter 18/8 2026
900,00 kr.
pr. sæson
Har du allerede en Holdsport-konto?
Log på