Holdbeskrivelse

Fri prøvetræning lørdag den 15. august 2026 kl. 10.00-12.00 Langsøskolen, Hal

Der trænes hver lørdag kl 10.00-12.00 og der er mødepligt.

Rytmisk sports gymnastik for individuelle gymnaster, 7-12 år der har interesse i selv at lave gymnastik.

For at gå på holdet skal du træne på en af foreningens Grand Prix hold ved siden af. Evt dispensation ved deltagelse på andet niveau lignende hold.

Holdet er for piger, der ønsker at gå til konkurrence gymnastik som individuel gymnast. På holdet arbejder vi med grundtræning bestående af ballet, smidigheds-, styrke- og konditionstræning, samt musikforståelse og teknik med forskellige håndredskaber (tøndebånd, bold, køller og vimpel). Herudover arbejdes der med rytmiske serier til musik, som gymnasten kan deltage i konkurrence med.

- Du skal kunne være tilstede til træning uden forældre.

- Du skal kunne modtage og formidle individuel samt fælles beskeder.

- Du skal udtaget til holdet.

- Du skal være aktiv.

Der skal påregnes hjemmetræning. Udgift til dragt og evt. håndredskaber, samt konkurrence gebyr, 

Ved lørdags aflysning trænes om søndagen, dette oplyses på holdsport og via facebook gruppen.

Der er mulighed for at deltage i følgende opvisninger og konkurrencer, dette aftales med instruktør:

21. februar 2027 Fællesstævne - Silkeborg
21. marts 2027 SG-opvisning Jysk Arena

3. april JM i Sydbyhallerne, Silkeborg

8.-9.. maj Forbundsmesterskab Tåstrup (udtagne Gymnaster)