78 - Pilates 25/26
Holdbeskrivelse
Første træning er den 18. august, og sæsonen kører frem til den 18. maj.
Pilates er en holdningskorrigerende træning med fokus på styrke og stræk. Stramme muskler smidiggøres, og slappe muskler styrkes – det giver både velvære og en stærk krop.
Træningen består af primært liggende og siddende øvelser, som foregår roligt i takt til dit åndedræt
Vi bruger bl.a. vægte, elastikker og foam roller til at krydre træningen – alle kan være med.
Liggeunderlag skal medbringes.
Kalendersymbolet viser tilmeldingsperioden for holdet.
Træningsperiode: 18.08.2025 - 18.05.2026
Info
Mandag
18:00 - 19:00
Gymnastik
Alle køn
Sølystskolen
Voksengruppen
1. aug. 2025, kl. 21.00
-
31. mar. 2026, kl. 23.00
31. mar. 2026, kl. 23.00
0 /
20
Trænere
Dorte With
Tilmelding
0 /
20
900,00 kr.
Der er pt. ikke åbnet for tilmelding
Tilmelding åbner: 1. aug. 2025, kl. 21.00 - 31. mar. 2026, kl. 23.00
Har du allerede en konto?
Log på