Holdbeskrivelse
fra 3.10.22 trænes der i sal Syd, Alderslyst Fælleshus
Der startes med grundig opvarmning for hele kroppen.
Derefter styrke- og bevægeligheds-træning med fokus på ryggen.
Musik til det hele
Der trænes til slut april.
- Nyhedsbrev
- Tilmelding
-
Login
Nyhedsbrev
Her kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev
Silkeborg Gymnastikforening
- Forside
- Kalender
-
Hold 2022/2023
-
Sommergymnastik
- 80 - Familie gymnastik børn 1-4 år
- 81-Sommer Spring øvede fra 10 år
- 82 - Sommer Motion
- 83- Sommer Spring 8-12 år
- 84 - Gymnastiks Styrketræning sommer M/K
- 85 - Sommer Rytme Grand Prix 8-15 år
- 86 - Pilates
- 87 - Core Ball
- 88 - Naturtræning 1
- 89 - Naturtræning 2
- 90 - Sommer Rend og Hop
-
Småbørnshold
- 01 - Familie hold søskende 3-5 år
- 02 - Far-barn fra ca. 3 år Sølystskolen Pige
- 03 - Forælder-barn 1-2 år Balle Skolen
- 04 - Pippi Piger 4-5 år Balle
- 05 - Pippi Piger 4-5 år Sølystskolen
- 06 - Pippi Piger 3-5 år Sydbyhallerne
- 07 - Tarzan Drenge 4-5 år Sølystskolen
- 16 - Forælder-barn 3-4 år Balleskolen
- 23 - Forælder-barn 2-4 år Sølystskolen
- 24 - Baby -motorik leg 6-10 mdr
- 26 - Familiehold søskende mellem 1-5 år
- 30 - Baby - motorik leg 8-12 mdr.
- 38 - Pippi Piger 4-5 år Langsøskolen
- 42 - Forælder-barn 2-3 år
- 47 - Forælder-barn 2-4 år Sydbyhallerne
- 63 - Bedste og barn leg- bevægelse 5.9.22
- 64 - Bedste og barn leg og bevægelse 24.10.22
-
Børnegruppen
- 09 - Spring piger 0.-2. klasse /6-8 år Balleskolen
- 12 - Spring piger 0.-2. klasse / 6-8 år Sydbyhallerne
- 13 - Tarzan Drenge 6-7 år Sølystskolen Dreng
- 18 - Glimmer Girls 0.-2. klasse/6-8 år
- 19 - SG-drenge spring 2.-4. klasse / 7-10 år
- 21 - Spring piger 0.-3. klasse / 6-9 år Sølystskolen Pige
- 65-Baby-Motorik og leg 5-8 mdr, 20.2.23-27.3.23
-
Juniorgruppen
- 14 - Spring piger 3.-6. klasse / 9-12 år Sydbyhallerne
- 17 - DanseTeens 3.-6. klasse / 9-12 år
- 20 - SG Mix spring fra 10 år
- 27 - Mix spring ekstra fra 10 år Øvede
- 28 - SG Purple Vibes (Rytmepiger 16-24 år)
- 44 - Parkour 4.-6. klasse / 10-12 år
- 49 - SG Talenthold
- 51 - Parkour 7.-10. klasse / 12-16 år
-
Grand Prix
- 10 - Grand Prix Mikro 6-8 år Glimmer Girls
- 11 - Grand Prix Mini årg. 2013-2014
- 15 - Grand Prix Mini årg.2011-2012
- 22 - Grand Prix Pige årg. 2009-2010
- 25 - Grand Prix Junior årg. 2007-2008
- 29 - Grand Prix Senior årg. 2007 og ældre
- 33 - Rytmisk Sports Gymnastik
- 55 - Senior Fri Grandprix
-
-
Voksengruppen
- 52 - Motus 23+
- 53 - Core Ball træning med store bolde
- 62 - Ballroom Fitness
- 36 - Mænd, motion, styrke og volleyball
- 40 - Frisk Motion for damer
- 39 - MIX Aerobic med styrketræning
- 54 - Pilates
- 60 - Naturtræning start 23.8.22
- 58 - Pilates classic
- 61 - Smart træning start 25.10.22
- 57 - Rygtræning
- 32 - Effektiv grundtræning all inklusive
- 37 - Qvinder motion fra ca. 50 år
- 56 - Gymnastisk styrketræning
- 45 - Voksne piger 25+, rytme m/opvisning
- 59- Motions gymnastik damer
- 48 - Motion for ældre M/K
- 35 - GYM-FIT med cirkeltræning for damer
-
Volleyball
- 46 - Volleyball, M/K-motion
- 105 - Gymnastikskole All A round
- 106 - Gymnastikskole Rytme Grand Prix
-
-
Om SGF
-
For gymnast
-
DM 2023
- Nyhedsbrev
- Tilmelding
-
Login
© 1920 - 2022 Silkeborg Gymnastikforening
Powered by
Holdsport