Mænd, motion, styrke, volleyball



Først tager vi en god gang opvarmning i vort eget tempo. Lidt på vippebræt - styrke for armene med elastikker, og vi skal også sjippe lidt. Afslutter med en god udstrækning. Det varer ca. 50 min- 60 min, derefter spiller vi en gang volleyball.


Det hele krydres med en snak og godt grin. 


Sigfred.




Info




Det foregår
Tirsdage, fra kl.18:30 til 20:00

Stedet er SØLYSTSKOLEN - GRAN ALLE
Aldersgruppe: VOKSENGRUPPEN

Max deltagere: 30
Holdstart 04. September 2017
Pris: 625,00 kr.


Tilbage

Tilmelding



Instruktører



Sigfred Nielsen


Tlf: 21290996