GYM-FIT med cirkeltræning for damer



Fra 18 år.


Sved på panden og et lille smil på læben, det er, hvad vi får efter timen. Vi arbejder med alle muskel grupper, får pulsen op og træner målrettet med opstramning af mave, baller og lår. Holdet henvender sig til alle piger og damer, der ønsker en effektiv træning samt øget kropsbevisthed. Medbring selv liggeunderlag eller håndklæde.


Som noget nyt træner holdet indtil Mandag 30 april 2019
Grundgymnastik med puls og cirkel træning.

Der er ikke specifikke krav til at komme på holdet.

Jeg er uddannet instruktør fra GvV suppleret med utallige kurser, senest indenfor GYM FIT med cirkel træning og Boot Camp.

Vi deltager ikke i opvisninger.




Info




Det foregår
Mandage, fra kl.18:45 til 20:00

Stedet er SYDBYHALLERNE
Aldersgruppe: VOKSENGRUPPEN

Max deltagere: 50
Holdstart 03. September 2018
Pris: 675,00 kr.


Tilbage

Tilmelding



Instruktører



Sonja Leth-Kjær


Tlf: 29260701