Voksen fællestræning i sydbyhallen



Kl 18.00-19.30


Indbydelse til Fællestræning for voksne medlemmer alle er velkommen tilmelding ikke nødvendig.


Sydbyhallen tirsdag den 27.11.2018 kl 18.00-19.30


Kom og få en forsmag på øvelser og aktiviteter som handler om et sundt og aktivt liv fuld af fællesskab og bevægeglæde.


You Turn er et nyt koncept, der kombinerer træning med orientering om motion og sundere livsstil. Formålet er at hjælpe deltagerne i gang med at skabe en varig livsstilændring. Over 12 uger bliver deltagerne introduceret for forskellige idrætsgrene og bliver klogere på hvordan sunde valg påvirker mentale og fysiske velvære.


Linn, som er fysioterapeut og forfatter til livsstilkonceptet DGI You Turn, kommer og underviser os. Der er plads til alle, glade smil og masser af bevægelse..